{"id":3571,"date":"2020-10-15T17:20:36","date_gmt":"2020-10-15T22:20:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gricha.com\/?p=3571"},"modified":"2021-03-01T23:20:47","modified_gmt":"2021-03-01T23:20:47","slug":"eritritol-edulcorante-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/2020\/10\/15\/eritritol-edulcorante-natural\/","title":{"rendered":"Eritritol, el edulcorante natural"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\">El eritritol es un elemento natural presente en varias frutas. Su sabor es muy similar al az\u00facar, no contiene calor\u00edas y no causa efectos adversos a la salud.<a href=\"http:\/\/facebook.com\/gricha.mx\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3572 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.gricha.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/eritritol-720x378-1.jpg\" alt=\"\" width=\"478\" height=\"251\"><\/a><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Quiz\u00e1 es la primera vez que est\u00e1s leyendo esta palabra pero seguro has probado el eritritol pues se encuentra en peras, sand\u00edas, uvas, champi\u00f1ones y algunos elementos fermentados como el vino y la soya.<\/p>\n<p>Aunque es un buen momento para recordarte que todo debe de ser consumido con moderaci\u00f3n y siguiendo las recomendaciones de tus m\u00e9dicos, te damos una lista de las razones por las que confiamos en el eritritol.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-3574\" src=\"https:\/\/www.gricha.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/benefits-of-pears-1296x728-feature.jpg\" alt=\"\" width=\"511\" height=\"287\"><\/p>\n<ul>\n<li>No aporta calor\u00edas.<\/li>\n<li>Nuestro metabolismo no lo absorbe as\u00ed que su impacto metab\u00f3lico es inexistente.<\/li>\n<li>Debido a su origen es recomendado en dietas veganas y vegetarianas.<\/li>\n<li>No aumenta los niveles de insulina<\/li>\n<li>El eritritol inhibe el crecimiento de una bacteria oral que es causante de la caries, por lo que adem\u00e1s de darte un gustito estar\u00e1s cuidando tu dentadura.<\/li>\n<li>A diferencia de otros edulcorantes, el eritritol en forma granulada puede ser usado en la reposter\u00eda como sustituto de az\u00facar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sus efectos adversos son poco pero existen, algunas personas podr\u00edan presentar gases o diarrea tras consumir eritritol en grandes cantidades (lo cual no recomendamos)<\/p>\n<p>En el mercado ya hay una gran variedad de marcas que venden eritritol en distintas presentaciones. Y otras tantas que lo usan como edulcorante en sus productos.<\/p>\n<p>Como \u00faltimo consejo, antes de que tomes una decisi\u00f3n,<em> revisa la lista de ingredientes y tablas nutrimentales del producto que vayas a comprar.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El eritritol es un elemento natural presente en varias frutas. Su sabor es muy similar al az\u00facar, no contiene calor\u00edas y no causa efectos adversos a la salud. Quiz\u00e1 es la primera vez que est\u00e1s leyendo esta palabra pero seguro has probado el eritritol pues se encuentra en peras, sand\u00edas, uvas, champi\u00f1ones y algunos elementos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[73,65,51,52,54,74,55],"class_list":["post-3571","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion","tag-eritritol","tag-galletas","tag-gricha","tag-grilletas","tag-nutricion","tag-proteina-de-grillo","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3571"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3571\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5060,"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3571\/revisions\/5060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nova-laser.com\/gricha\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}